小松菜 スープ 人気 レシピ。 小松菜と豚肉の炒め物レシピ クックパッドで人気 殿堂入り 人気1位

小松菜と豚肉の炒め物レシピ クックパッドで人気 殿堂入り 人気1位

小松菜 スープ 人気 レシピ

SPONSORED LINK 豚肉と小松菜のニンニク醤油炒め 「豚肉と小松菜のニンニク醤油炒め」を紹介します。 つくれぽは6000人を超えています。 (2018年時点) ビタミン・カルシウムが豊富な小松菜を美味しく、子供でも食べやすく作ってあげると、白いご飯も食べてくれるので食の細いお子様にはぴったりなレシピ ニンニクが効いてごま油が香ばしく炒めるだけなので時間もかからずサッと作れるので、朝の忙しいお弁当つくりにもぴったりです。 豚肉には薄切りでも小麦粉を使って作る事で味がしみて柔らかく作る事が出来ます。 安めのお肉でも小麦粉で補う事も可能ですよ! 豚肉と卵小松菜の炒めもの 「豚肉と卵小松菜の炒めもの」を紹介します。 豚肉と卵小松菜の炒めもの 材料 (3人分 具材 豚肉・・・・180g 卵・・・・・2個 小松菜一袋 調味料 醤油・・・・大1強 みりん・・・大1強 酒・・・・・大1強 砂糖・・・・大1強 片栗粉・・・小1 ごま油 適量 こちらも人気急上昇の小松菜と豚肉の炒め物レシピです。 クックパッドのつくれぽはもうすぐ5000人を超えようとしています(2018年時点) 少ないお肉でもふんわり卵で美味しく甘めのタレでご飯がススム味付けです。 タレの人気が多くつくれぽにもタレを覚えて他の葉物野菜にも活用しているみたいです。 豚肉と小松菜のオイスター炒め 「豚肉と小松菜のオイスター炒め」を紹介します。 豚肉と小松菜のオイスター炒め 材料 (4人分) 豚肉・・・・・150~200g 小松菜・・・・1袋 酒・・・・・・大匙1 オイスターソース・・・大匙1 みりん・・・・・・・・大匙1 醤油・・・・・・・・・小さじ2 ごま油・・・・・・・・小さじ1 片栗粉 小さじ1 オイスターソースを使ったレシピも簡単ですよ! 小松菜入り豚キムチ 「小松菜入り豚キムチ」を紹介します。 小松菜入り豚キムチ 材料 豚肉(薄切り)・・・200g 小松菜・・・・・・・半束 キムチ・・・・・・・100g サラダ油・・・・・・小さじ1 塩コショウ・・・・・少々 酒・・・・・・・・・大さじ1 砂糖・・・・・・・・少々 みりん・・・・・・・大さじ1 醤油・・・・・・・・大さじ1 キムチを使うとお酒のおつまみにもぴったり! 酸味のおびたキムチの使い道にも出来て、小さいお子様にはマヨネーズを使うとまろやかになり食べやすくなると思います。 SPONSORED LINK 小松菜ナス豚味噌炒め丼 「小松菜ナス豚味噌炒め丼」を紹介します。 小松菜ナス豚味噌炒め丼 材料 (2人分) 小松菜・・・・・・1/2束 なす・・・・・・・1個(小ぶりなら2個) 豚肉(こま切れや薄切り)・・・100g 油・・・・・・・極少量 卵・・・・・・・2個 合わせ調味料 味噌・・・・・大さじ1強 酒・・・・・・大さじ1 醤油・・・・・大さじ1 砂糖・・・・・大さじ1 みりん・・・・大さじ1 ごま油・・・・大さじ2 塩・・・・・・少々 こしょう・・・少々 七味唐辛子・・お好みで 小松菜と茄子を使った味噌味のレシピ。 味噌とごま油を使って、組み合わせが初めての人も多いと思いますが人気が出そうなレシピです。 豚肉小松菜あんかけ丼 「豚肉小松菜あんかけ丼」を紹介します。 5 酒・・・・・・大さじ1 塩・・・・・・少々 片栗粉・・・・大さじ1 ごま油・・・・小さじ1 小松菜と豚肉で丼料理を作っても美味しそう!あんかけで食べる野菜いっぱいで栄養のある丼、簡単でボリュームがあるので忙しい時でもサッと作れるレシピです。 お勧めのレシピ 黒ダシ豚バラ小松菜丼 「黒ダシ豚バラ小松菜丼」を紹介します。 黒ゴマを使って健康的な丼を作ってみましょう。 いかがでしたか? 小松菜は栄養満点は野菜です、いつもワンパターンな味付けになっていませんか? クックパッドで人気のレシピやつくれぽの多いレシピで色々な味付けを覚えてみましょう。 ぜひ、参考にして作ってみましょう。 SPONSORED LINK•

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【やみつき小松菜】意外と知らない!旨すぎてとまらない!元祖小松菜炒めの作り方 炒青菜(シャオチンツァイ)人気青菜炒め

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小松菜ポタージュ

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小松菜スムージーの効果について グリーンスムージーに最適な小松菜は、ビタミンCやビタミンEなどビタミン類が豊富。 カルシウムや鉄分などのミネラル類、食物繊維も豊富な為、健康に良いのはもちろん美容にもおすすめ。 グリーンスムージーは野菜や果物を生のまま使うので、栄養を壊すことなく摂取することができます。 小松菜はアクも少ないので、生で食すスムージーにぴったりです。 栄養豊富なイメージのほうれん草よりも、実はビタミンAやカルシウムは小松菜の方が豊富です。 また、天然の保湿成分と呼ばれるプロリンが含まれていて、みずみずしい肌を保ちやすくなり美肌効果が期待できますよ。 小松菜に豊富に含まれるビタミンAには抗酸化作用があり、シミやシワ、ニキビの予防や改善にも役立ちます。 他にも、小松菜の色素成分のネオキサンチンは脂肪の吸収を抑える働きがあり、ダイエット中にもおすすめです。 作り方は、小松菜、バナナ、りんごを適当な大きさに切ります。 ミキサーに小松菜、りんご、バナナ、水の順に入れて、しっかりと撹拌します。 滑らかになったら出来上がりです。 バナナは凍らせたものを使うとトロリとして美味しいです。 りんごは芯を取り、皮つきのままで大丈夫ですよ。 甘酒は、日本で古くからある飲み物ですが、昔はそこまで身近なものではありませんでした。 しかし最近では、甘酒は栄養が豊富で美容にも効果があると、女性を中心に注目が集まっています。 甘酒の中には、ノンアルコール・ノンシュガーもあり、お酒として飲むだけではなく調味料としても活躍。 塩麹のように、普段使っている調味料の代用としてもおすすめの食材です。 ここでは、酒粕で作る甘酒、米麹で作る甘酒、甘酒を使った飲み物、甘酒を使った和菓子、甘酒を使った洋菓子の作り方・作り方にカテゴリーを分けて紹介しています。 人気のある作り方の中で、特におすすめのものを厳選したのでぜひ、毎日の料理に甘酒を取り入れてみてくださいね。 ダイエットや美容目的で人気のスムージーですが、グリーンスムージーはそれとは少し違っているのをご存じですか? 凍らせた果物とヨーグルトやアイスをブレンダーなどでミキサーしたのがスムージーというのに比べ、 グリーンスムージーは凍らせない果物と水、そこに緑の野菜が入ることが特徴。 スムージーがデザート寄りなのに対して、グリーンスムージーは健康的な飲み物だと言えるでしょう。 この記事では、グリーンスムージーの基礎知識に加え、野菜・果物のグリーンスムージー、豆乳・牛乳使用グリーンスムージー、ヨーグルト使用グリーンスムージーにカテゴリを分けて紹介しています。 たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ取り入れてみてくださいね。 チーズケーキは、ケーキの中でも代表格の1つ。 プレゼントや手土産としても人気ですよね。 大きく3種類の作り方があるチーズケーキですが、その歴史は古く、なんと古代ギリシャまでさかのぼります。 日本でポピュラーになったのは、1960年代。 クリームチーズが発売され、冷蔵庫の普及とともに、チーズケーキが家庭でも親しまれるようになりました。 この記事では、チーズケーキの基礎知識から始まり、チーズケーキの種類、チーズケーキのコツに加え、ベイクドチーズケーキ、レアチーズケーキ、スフレチーズケーキ、スティックチーズケーキのカテゴリに分けてレシピを紹介しています。 たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。 パンケーキは、ヨーロッパ発祥の食べ物で、小麦粉に、卵や牛乳、砂糖、ベーキングパウダー等を加え、鉄板等で焼いた料理です。 日本では長年ホットケーキの名で親しまれてきました。 近年は、カフェのようなパンケーキを家でも作りたいという方が増え、レシピ数も非常に多いので、どの作り方が良いのか迷ってしまいますよね。 この記事では、パンケーキの基礎知識に加え、基本のパンケーキ、ふわふわパンケーキ、厚焼きパンケーキ、もちもちパンケーキ、和風パンケーキ、お食事パンケーキのカテゴリに分けてレシピを紹介しています。 たくさんあるレシピの中から、特に人気のあるレシピを紹介しているので、ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。

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